朝抹茶は心も整う　気の美顔サロン桜サローネ碧南、西尾

朝日が気持ち良いです。

桜サローネの祐加子です。

毎朝、抹茶(無農薬)を点てて静かな時間からスタートしています。

今日は四つ葉のクローバーから始まりました。

気の鍛錬

セラピストのみんなは、感じるチカラを忘れずに。

太陽の光を眉間から脳に、脊髄を通り丹田まで降ろします。そして、丹田から脊髄をあがり脳、目から放射して前を見るように光を丹田に集めて移動させて最後にまた丹田に集めて終わる。最低でも3分、5分、10分とやってみてください。

一日が豊かになります。

祐加子

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